|
|
|
|
|
|
Вегетарианский режимФруктовый день Первый завтрак: один апельсин, 50 г хлеба из муки грубого помола, чашка чая. В 10 часов: одно яблоко. Второй завтрак: различные сырые фрукты, 30 г сыра, 50 г хлеба и чашка чая. Обед: салат из фруктов, 50 г хлеба, чашка чая. Овощной день Первый завтрак: кофе с молоком, 50 г хлеба. Второй завтрак: 200 г различных овощей, сваренных на пару, 100 г салата, две картофелины, сваренные в мундирах, или 50 г хлеба. Молочный день: молоко из расчета 2,5 см на 1 кг идеального веса, то есть 1,5 л для женщины, идеальный вес которой должен быть 60 кг. Недостаток этого режима заключается в том, что он может показаться невкусным. Дата публикации: 2005-12-01 21:43:29 Просмотров: 1695 Текущая оценка 0.00 голосов - 0
|
|
|
4.98 голосов: 576
