Карта советов     Поиск совета    
      Советы на все случаи жизни      
  Как сдать экзамен в ГИБДД Как сдать экзамен в ГИБДД  
  Как прошить BIOS видеокарты Как прошить BIOS видеокарты  
  Как делаются дети Как делаются дети  

Советы по категориям
Разделы сайта



Новое на otwet.ru
._
Ответ.ру / Мужской клуб / Гардероб
 
Как выбрать качественные кроссовки

Как выбрать качественные кроссовки

Как выбрать качественные кроссовки

Когда вы занимаетесь спортом, ваша стопа испытывает определенную нагрузку, и при различных видах эти нагрузки неодинаковы. Поэтому, чтобы избежать травм и сделать занятия более приятными, обувь следует подбирать исходя из того, каким именно спортом вы занимаетесь.
Виды кроссовок

При занятиях теннисом стопа должна поддерживаться со всех сторон, поэтому предпочтительна обувь с укрепленным задником. Подошва должна быть достаточно гибкой.

Обувь для бега должна быть легкой и смягчать удары, поэтому предпочтительно выбирать обувь с воздушными карманами под пяткой и подушечкой стопы. Воздушные карманы представляют собой довольно большие полости внутри подошвы, заполненные воздухом. Именно благодаря им подошва может смягчать удары.

Если вы собираетесь заняться степ-аэробикой, обратите внимание на высокие кроссовки. В таких кроссовках ваша щиколотка будет хорошо зафиксирована, и вы избежите повреждений голеностопного сустава. Обувь должна быть достаточно легкой, хорошо, если производитель обуви позаботится о воздушной подушке под вашим мыском.

Для ходьбы по неровной местности нужна жесткая рифленая подошва и мягкий верх. Фиксация голеностопного сустава должна быть достаточно жесткой, поэтому стоит выбрать ботинки с высокой шнуровкой.

Если вы не отдаете предпочтения какому-то определенному виду спорта, а предпочитаете обычную физкультуру, выбирайте универсальные кроссовки. Стопа должна быть достаточно жестко зафиксирована, под пяткой желательна воздушная подушка, кроссовки не должны быть слишком высокими.

Кроме перечисленных особенностей вашей амуниции есть и общие требования к спортивной обуви.

Обувь должна быть достаточной ширины, чтобы пальцы располагались естественным образом, и хотя бы на 1,5 см длиннее ступни, чтобы пальцы могли спокойно шевелиться.

Следует отдавать предпочтение кожаной обуви, так как в ней нога не будет потеть.

Помните, что в жару ноги немного отекают и ступня увеличивается в размере, поэтому не стоит покупать летнюю обувь в холодную погоду.

Признаки качественных кроссовок

1. Фирменные кроссовки всегда легкие.

2. Швы ровные и аккуратные, клей нигде не виден.

3. Задняя часть кроссовок должна быть жесткой (даже если верх матерчатый) - внутрь ее не сомнешь. При этом верхняя кромка пятки мягкая и обязательно прошита в две дорожки.

4. Носок. Главное в нем - упругость. Надавите пальцем на носочную часть. Если вмятины исчезнут быстро, значит, носок обладает хорошими эластичными свойствами.

5. Внешняя кромка хороших кроссовок снабжена дутым валиком, который предохранит ваши щиколотки от натирания.

6. Стелька. Во-первых, она должна быть съемной (а не приклеенной к подошве), чтобы ее можно было достать и просушить. Во-вторых, под стелькой ищите швы. Увидев под ней ровную картонную или тканевую поверхность, будьте готовы к тому, что в процессе носки нога будет потеть, а стелька быстро разрушится.

7. Подошва - это целая конструкция, своего рода многослойный бутерброд. Каждый из слоев (иногда они различаются по цвету) выполняет определенную технологическую задачу. Некоторые производители пытаются облегчить подошву, изготавливая ее в виде решетки. На поверку такие кроссовки оказываются весьма непрочными, и подошва быстро лопается.

8. Тест на гибкость. Демонстрируя качество товара, продавец часто начинает гнуть подошву во все стороны. Но у "правильных" кроссовок она должна гнуться в строго определенном месте. Найти его просто: представьте, что вы встали на цыпочки. Если же подошва "ломается" посередине - это брак или подделка. В таких кроссовках долго не проходишь - или ногу травмируешь, или плоскостопие наживешь.

9. Шнуровка. Основное требование, которое предъявляют к обуви любители пеших прогулок, - ее способность задерживать влагу. Предотвратить промокание помогает шнуровка и особым способом вшитый язычок, когда его боковые стороны тоже прикреплены к ботинкам. Резонно отдавать предпочтение кроссовкам, у которых шнурки цепляются за крючки или продеваются через кольца в форме буквы D (через стандартные отверстия для шнурков вода, скорее всего, будет проникать внутрь).



Дата публикации: 2005-10-03 00:58:08
Просмотров: 5511
Текущая оценка 3.05       голосов - 21
Супер!       Хорошо       Средне       Плохо       Отстой


Как выбрать качественные кроссовки
Ближайшие советы:
Одежда по фигуре     Как выбрать костюм    
Как выбрать свитер    


Как выбрать качественные кроссовки Вы можете поставить у себя ссылку на совет:

Как будет выглядеть ссылка:
Как выбрать качественные кроссовки  


Самые читаемые советы
Самые рейтингованные советы
4.98   голосов: 576
Основы SSH

4.95   голосов: 19
Жалоба - проезд на желтый свет светофора

4.92   голосов: 13
Как помочь зачатию - советы для женщин

4.86   голосов: 14
Как выбрать принтер

4.84   голосов: 105
Комбу




Новинки из мира кино:
МглаМгла

Художник по имени Дэвид Дрейтон наносит последние мазки на полотно, которому суждено стать постером к фильму «Темная башня». Точнее, не суждено: совсем скоро поднимется буря, сваленное ветром дерево в...
  Новинки из мира игр:
S.T.A.L.K.E.R.: Clear SkyS.T.A.L.K.E.R.: Clear Sky

Жанр: Action
Мультиплеер: Интернет, локальная сеть
Разработчик: GSC Game World
Издатель: GSC World Publishing
Издатель в России: GSC World Publishing
Дата выхода: весна 2008 ...
  Новинки из мира софта:
Team Mgr 97 Win32 English Disk Kit 3.5 HDTeam Mgr 97 Win32 English Disk Kit 3.5 HD

Team Mgr 97 Win32 English Disk Kit 3.5 HD - Аглийская версия программы Microsoft Team Manager 97.

Microsoft Team Manager — отдельный продукт компании, предназначенный для эффективного управле...
Rambler's Top100 Content.Mail.Ru